In Spinat stecken neben vielen lebensnotwendigen Vitaminen auch jede Menge Magnesium und Zink. Gesund ist das grüne Blattgemüse daher allemal. …
Mehr hierzu lesen »Dein Suchbegriff:
Low-Carb-Rezept für einen Bauernsalat
Bauernsalat oder auch griechischer Salat genannt besteht aus einer Menge gesundem Gemüse und kann – je nach Geschmack – mit …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein Lachsfilet auf Blattspinat
Im Folgenden möchten wir Euch ein Low-Carb-Rezept vorstellen, das nicht nur gesund ist, sondern auch super schnell zubereitet ist. Und das …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Eiweiß-Omelette
Häufig stellt sich bei Low Carb die Frage, was man abends essen sollte. Gerade nach einem langen Tag im Büro …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low-Carb-Gurkenschiffchen
Wer kennt sie nicht? Gurkenschiffchen! Diese kleinen Häppchen eignen sich hervorragend als knackiges, gesundes Fingerfood zum Low Carb Snacken oder …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Garnelen-Rosmarinspieße
Garnelen sind ideal bei einer Low-Carb Ernährung. 100g Garnelen haben gerade einmal 0g Kohlenhydrate und sage und schreibe 19g Eiweiß …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Hähnchenbrust im Speckmantel
Ein einfaches und schnell zubereitetes Gericht, das ideal zu einem knackigen Salat oder buntem Gemüse passt, ist unser Rezept für …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Spinatsalat
Spinatsalat ist unglaublich lecker – und gesund. Er kann genau wie andere Blattsalate zubereitet werden, was ihn sehr vielseitig macht. …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein Carpaccio vom Rind
Eine typische Vorspeise aus der italienischen Küche ist das Carpaccio aus rohem Rindfleisch. Ursprünglich wurde das Gericht mit einer Sauce …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für gefüllte Champignons
Champignons (oder auch Egerling oder Angerling genannt) gehören in Deutschland zu den beliebtesten Speisepilzen. Sie schmecken nicht nur gut, sondern …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Putengeschnetzeltes mit Champignons
Putengeschnetzeltes mit Champignons – ein Klassiker der deutschen Küche. Dass dieses Gericht nicht immer mit Reis oder Rösti harmoniert, sondern …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Hähnchenspieße vom Grill
Lecker marinierte Hähnchenspieße mit Gemüse frisch vom Grill – was kann es an heißen Sommertagen besseres geben? So macht Low Carb …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Tomaten-Mozzarella-Steaks
Unser Rezept für Tomaten-Mozzarella-Steaks ist ein leicht mediterran angehauchtes und vor allem schnell zubereitetes Low-Carb-Gericht. Zucchini, Mozzarella, Tomaten und Basilikum sorgen …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Schwarzwurzel-Eiersalat
In der deutschen Küche wird eher selten mit der Schwarzwurzel gekocht. Zu Unrecht, denn die schmackhaften Wurzeln haben einen enorm …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Grünkohlsuppe mit Käse
Grünkohl ist ein klassisches Wintergemüse, das sich besonders in Norddeutschland besonderer Beliebtheit erfreut. Mit gerade mal 2,5 g Kohlenhydraten pro 100 g …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lachssuppe
Lachs gehört zu den fetten Fischsorten, die dank der Omega-3-Fettsäuren besonders gesund sind, da der menschliche Köper diese Fettsäuren nicht selbst bilden …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Lauch-Schinkenomelette
Ein Lauch-Schinkenomelette ist ein perfektes Low-Carb-Gericht für’s Abendessen. Omelette – das klingt zunächst ja ganz einfach. Ist es eigentlich auch – wenn man bei der …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für gegrilltes Lachsfilet mit Dill
Lachs gehört erwiesenermaßen zu den gesündesten Lebensmitteln. Ein Blick auf die Nährwerte beweist, dass sich Lachs perfekt für Low Carb anbietet, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Tomaten-Radieschensuppe
Radieschen in einer Suppe? Irgendwie schwer vorzustellen. Viele werden bei der Vorstellung einer Tomaten-Radieschensuppe vielleicht sogar die Nase rümpfen. Auch …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Salat mit Putenbruststreifen
Wenn es nach einem langen Tag im Büro mal schnell gehen soll, ist ein frischer, knackiger Salat mit Putenbruststreifen – …
Mehr hierzu lesen »