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Du machst eine Low-Carb-Diät und suchst Low Carb High Fat Rezepte? Dann bist du hier goldrichtig! Denn bei einer Low Carb High Fat Diät sollte man bei den Rezepten einfach darauf achten, dass sie möglichst kohlenhydratarm sind. Da der Körper für die Energiegewinnung dann nicht mehr auf die Kohlenhydrate zurückgreifen kann, greift er direkt auf die Fettpölsterchen zurück, um aus ihnen die notwendige Energie zu gewinnen. Gleichzeitig sorgt der hohe Fettanteil bei den kohlenhydratarmen Rezepten dafür, dass wir uns lange gesättigt fühlen und dass Heißhungerattacken ausbleiben. All unsere Low Carb High Fat Rezepte sind daher so gewählt, dass sie genau diese Anforderungen erfüllen!

 

Dass kohlenhydratarme Gerichte nicht gleichzusetzen sind mit einem Weniger an Genuss, das zeigen wir dir hier! Denn Low Carb High Fat Rezepte sind nicht nur ein Gaumenschmaus, sie sind auch abwechslungsreich und schnell und einfach zuzubereiten. Egal ob es Fisch- oder Fleischgerichte sein sollen, ob du dich vegan oder vegetarisch ernährst – hier findest du über 400 leckere kohlenhydratarme Rezepte.  ♥

 

Viel Spaß beim Nachkochen!