Unser leckerer Blumenkohl-Käse-Auflauf ist nicht nur Low Carb, er ist auch vielseitig einsetzbar und eignet sich sowohl solo als auch …
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Low-Carb-Rezept für gebratenen Reis
Gebratener Reis mit Geflügel, Garnelen oder knackigem Gemüse ist in der asiatischen Küche ein absoluter Klassiker. Darauf wollen wir bei …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Schinken-Wrap
Da ein Wrap in der Regel mit einem dünnen Fladenbrot zubereitet wird, sind Wraps bei Low Carb natürlich tabu. Wenn …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Dip mit Hähnchenbrust
Es ist Sommer und du hast Lust zu dippen? Kein Problem! Dieser Dip kann ideal zusammen mit Rohkost genossen werden. Alternativ kann …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Forellen-Creme
Die Forelle gehört zu der Familie der Lachsfische und erfreut sich in Deutschland als Speisefisch großer Beliebtheit. Bei Low Carb …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Kürbis-Hack-Auflauf mit Mozzarella
Im Herbst ist es Zeit für leckere Low Carb Gerichte, die von innen wärmen – und da darf der Kürbis …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Bacon Burger
Wer kann schon langfristig auf Burger verzichten? Also wir jedenfalls nicht. Daher stellen wir euch hier eine Low-Carb-Variante vor, von …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für vietnamesische Sommerrollen
Wer bisher nur die frittierten Frühlingsrollen beim Asiaten kannte, für den sind unsere vietnamesischen Sommerrollen eine Offenbarung. Mit knackigem Salat, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Spargel mit Kochschinken
Spargel und Kochschinken – der Klassiker darf natürlich auch bei Low Carb nicht fehlen. Zumal 100g Spargel gerade einmal mit …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Zucchinisuppe
Zucchini sind aufgrund ihres milden Geschmacks in der Küche sehr vielseitig einsetzbar – ob ganz traditionell als gedünstetes Gemüse, gesunder …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low-Carb-Sushi
Sushi klingt auf den ersten Blick natürlich alles andere als Low Carb. Doch wenn man den Reis weg lässt und …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Sesammöhren aus dem Backofen
Ein kleiner, aber feiner Snack oder auch eine leckere Beilage aus dem Backofen – das sind unsere Sesammöhren. Einfach mit …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Putenrouladen auf Blattspinat
Warum wir so große Fans von Blattspinat sind? Weil Blattspinat nicht nur viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe enthält, sondern auch …
Mehr hierzu lesen »Rezept für eine Low Carb Blumenkohl-Pizza
Ein klassischer Pizzaboden passt zugegebenermaßen nicht wirklich ins Low-Carb-Konzept. Doch was tun, wenn man sich trotz Low Carb hin und …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Zucchini-Spaghetti mit Hackfleischsauce
Zucchini sind so vielseitig einsetzbar, dass sie ein wahres Geschenk bei Low Carb sind. Denn Zucchini haben gerade einmal 3,1g …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für herzhafte Eier-Muffins
Diese herzhaften Eier-Muffins sind einfach herrlich. Schnell und einfach zubereitet und mit so unglaublich vielen Variationsmöglichkeiten, dass man jeden Tag …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine gefüllte Avocado
Wenig Kohlenhydrate, viele gesunde Fette sowie Vitamine und Antioxidantien – all das macht die Avocado zum idealen Low-Carb-Food. Bei dieser …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Krabbensuppe
Krabbensuppe verbinden viele mit Norddeutschland. Wenn es draußen an Nord- oder Ostsee stürmt und man von einem langen Strandspaziergang nach …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lauch-Lachs-Quiche
Dieser Low-Carb-Quiche ist einfach und schnell zuzubereiten. Da bei dem Lauch-Lachs-Quiche auf den Boden verzichtet wird, spart man unnötige Kohlenhydrate …
Mehr hierzu lesen »Rezept für eine Low Carb Leinsamenmehl-Pizza
Leinsamen gelten als natürliche Verdauungshilfe, da sie im Magen aufquellen und somit die Verdauung anregen. Aufgrund ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung werden Leinsamen …
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