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Kohlenhydratfreie Rezepte – das klingt auf den ersten Blick gar nicht so kompliziert, denn schließlich kommen viele Lebensmittel sowie viele Fleisch- und Fischgerichte ja häufig ganz ohne Kohlenhydrate aus. Doch natürlich bedeutet eine Low-Carb-Diät auch, dass man sich gesund und ausgewogen ernährt. Den ganzen Tag Fleisch oder Fisch zu essen ist also keine Option. Schnell stellt sich die Frage, was man bei einer ketogenen Ernährung also den lieben langen Tag essen sollte. Die Antwort haben wir hier! Denn all unsere Rezepte zeichnen sich durch einen ultimativ niedrigen Kohlenhydratgehalt von unter 5g Kohlenhydraten pro Portion aus.

 

Dass kohlenhydratarme Gerichte nicht gleichzusetzen sind mit einem Weniger an Genuss, das zeigen wir dir hier! Denn kohlenhydratfreie Rezepte – das ist nicht nur ein Gaumenschmaus, das ist auch abwechslungsreich und schnell und einfach zuzubereiten. Hier findest du über 400 leckere und kohlenhydratfreie und ketogene Rezepte.  ♥

 

Wir wünschen dir viel Spaß beim Stöbern und natürlich beim Nachkochen!