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Ein Rezept für Low Carb Auberginen-Pizza? Wie soll das denn gehen? Das haben wir uns am Anfang auch gefragt – …

Wer schon mal in Spanien in einer typischen Tapas-Bar war, hat sie sicherlich schon einmal gesehen, die grüne Bratpaprika, die …

Wer einmal richtig Eindruck beim nächsten Grillabend schinden will, der sollte jetzt mal ganz genau hinhören. Denn das ultimative Grillerlebnis …

Nicht nur für Vegetarier sind die Gemüsepäckchen beim Grillen ein wahres Highlight. Denn mit den kleinen Gemüsepäckchen wird es so …

Du ernährst dich Low Carb und suchst für den nächsten Grillabend ein leckeres, vegetarisches Low Carb Rezept? Dann bist du …

Involtini sind der sizilianischen Küche zuzuordnen und sind im Grunde nichts anderes als italienische Rouladen. Herrlich italienisch mit Prosciuto, Basilikum …

Das Schöne am Spargel ist ja, dass man ihn so vielseitig verwenden kann. Ob weiß oder grün, im Backofen, auf …

Garnelen sind ideal bei einer Low-Carb Ernährung. 100g Garnelen haben gerade einmal 0g Kohlenhydrate und sage und schreibe 19g Eiweiß …

Ein einfaches und schnell zubereitetes Gericht, das ideal zu einem knackigen Salat oder buntem Gemüse passt, ist unser Rezept für …

Lecker marinierte Hähnchenspieße mit Gemüse frisch vom Grill – was kann es an heißen Sommertagen besseres geben? So macht Low Carb …

Vor dem Hintergrund, dass 100g Ketchup sage und schreibe 9 Stück Würfelzucker enthalten, haben wir unsere eigene Low-Carb-Variante entwickelt. Ganz …

Pesto kaufen kann jeder. Aber hast Du schon einmal versucht, Pesto selbst zuzubereiten? Dazu bedarf es weder großer Kochkunst noch …

Das Grillvergnügen ist im Sommer ja standardmäßig eher fleischlastig. Perfekt also für Low Carb. Doch wenn es um die typischen …

Gouda zeichnet sich durch seinen milden Geschmack und die zarte Konsistenz aus. In der Küche wird Gouda – dessen Namen …

Gute Neuigkeiten für Low-Carb-Anhänger! Avocados enthalten pro 100g bis zu 25g ungesättigte Fettsäuren – was sich positiv auf Herz, Augen …