Wer einmal richtig Eindruck beim nächsten Grillabend schinden will, der sollte jetzt mal ganz genau hinhören. Denn das ultimative Grillerlebnis …
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Low-Carb-Rezept für einen Kürbis-Hack-Auflauf mit Mozzarella
Im Herbst ist es Zeit für leckere Low Carb Gerichte, die von innen wärmen – und da darf der Kürbis …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Bacon Burger
Wer kann schon langfristig auf Burger verzichten? Also wir jedenfalls nicht. Daher stellen wir euch hier eine Low-Carb-Variante vor, von …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lachsfilet auf Roter Bete
Dieses Low Carb Rezept macht wirklich etwas her und ist dabei herrlich unkompliziert und ohne große Kochkünste zuzubereiten. Sowohl die …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine griechische Gemüsepfanne mit Schafskäse
Dieses Rezept für eine griechische Gemüsepfanne eignet sich ideal für ein gesundes Low Carb Abendessen. Der Feta liefert dem Körper …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Schweinefilet mit Sesamgemüse
Dieses asiatisch geprägte Low Carb Gericht ist blitzschnell zubereitet und schmeckt einfach himmlisch. Mit jeder Menge Gemüse, nämlich Zuckerschoten, Brokkoli …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Spargel mit Kochschinken
Spargel und Kochschinken – der Klassiker darf natürlich auch bei Low Carb nicht fehlen. Zumal 100g Spargel gerade einmal mit …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Zucchinisuppe
Zucchini sind aufgrund ihres milden Geschmacks in der Küche sehr vielseitig einsetzbar – ob ganz traditionell als gedünstetes Gemüse, gesunder …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Hähnchen-Involtini
Involtini sind der sizilianischen Küche zuzuordnen und sind im Grunde nichts anderes als italienische Rouladen. Herrlich italienisch mit Prosciuto, Basilikum …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Blumenkohl-Hack-Auflauf
Blumenkohl ist nicht nur ein gesundes, kalorienarmes Gemüse, er lässt sich auch ganz wunderbar vielfältig in der Low Carb Küche …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für gefüllte Auberginen
Die Aubergine (oder auch Eierfrucht oder Melanzane genannt) ist eigentlich eher der mediterranen Küche zuzuordnen. Ob eingelegt als Antipasti, in …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Pad Thai mit Shirataki-Nudeln
100g Shirataki-Nudeln haben sage und schreibe 0g Kohlenhydrate. Grund genug, die leckeren Nudeln gleich mal für ein Low Carb Abendessen …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Putenrouladen auf Blattspinat
Warum wir so große Fans von Blattspinat sind? Weil Blattspinat nicht nur viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe enthält, sondern auch …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Hähnchenfilet in Spinat-Gorgonzola-Soße
Es gibt Low Carb Rezepte, die lassen sich einfach prima vorbereiten. Egal, ob man Gäste empfängt oder nachmittags schon mal …
Mehr hierzu lesen »Rezept für eine Low Carb Blumenkohl-Pizza
Ein klassischer Pizzaboden passt zugegebenermaßen nicht wirklich ins Low-Carb-Konzept. Doch was tun, wenn man sich trotz Low Carb hin und …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Zucchini-Spaghetti mit Hackfleischsauce
Zucchini sind so vielseitig einsetzbar, dass sie ein wahres Geschenk bei Low Carb sind. Denn Zucchini haben gerade einmal 3,1g …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lauch-Lachs-Quiche
Dieser Low-Carb-Quiche ist einfach und schnell zuzubereiten. Da bei dem Lauch-Lachs-Quiche auf den Boden verzichtet wird, spart man unnötige Kohlenhydrate …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low Carb Lasagne
Lasagne Bolognese – der Klassiker der italienischen Küche, der Schicht für Schicht ein wahrer Traum ist. Denn mal unter uns: …
Mehr hierzu lesen »Rezept für eine Low Carb Leinsamenmehl-Pizza
Leinsamen gelten als natürliche Verdauungshilfe, da sie im Magen aufquellen und somit die Verdauung anregen. Aufgrund ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung werden Leinsamen …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Spinat-Omelette
In Spinat stecken neben vielen lebensnotwendigen Vitaminen auch jede Menge Magnesium und Zink. Gesund ist das grüne Blattgemüse daher allemal. …
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