Zugegebenermaßen ist dieser Low Carb Smoothie nur etwas für Fortgeschrittene. Wer sich bereits an das Konzept von Green Smoothies herangetastet hat, …
Mehr hierzu lesen »Dein Suchbegriff:
Low-Carb-Rezept für einen Grünkohl-Mango-Smoothie
Grünkohl gehört zu der Familie der Kreuzblütengewächse und hat im Herbst und Winter Saison. Ebenso wie Spinat eignet sich Grünkohl …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Mandel-Spinat-Smoothie
Dieser leckere Spinat-Smoothie erhält sein herrliches Mandelaroma gleich auf zweifache Weise: durch Mandelmilch und Mandelmus. Der Spinat und die Trauben sind …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Mango-Spinat-Smoothie
Ananas und Mango geben diesem leckeren Spinat-Smoothie das gewisse, exotische „Low-Carb-Etwas“. Zusammen mit der Avocado wird ein sättigender, gesunder Drink …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Kürbis-Muffins
Wenn der Herbst Einzug hält und es draußen immer kälter wird, bricht die Kürbiszeit an. Doch wer denkt, dass man …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low-Carb-Foccacia
Dieses Low-Carb-Brot ist ein Allrounder – so vielseitig verwendbar als Toast oder Sandwich ist es belegt mit Salat, Käse und Mayonnaise …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein Muntermacher-Müsli
Da 100g Hüttenkäse gerade einmal 2,6g Kohlenhydrate haben, eignet sich Hüttenkäse ideal für diverse Low-Carb-Rezepte. Zusammen mit ein paar frischen, …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Spinat-Omelette
In Spinat stecken neben vielen lebensnotwendigen Vitaminen auch jede Menge Magnesium und Zink. Gesund ist das grüne Blattgemüse daher allemal. …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Eiweiß-Omelette
Häufig stellt sich bei Low Carb die Frage, was man abends essen sollte. Gerade nach einem langen Tag im Büro …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Croissant-Brötchen
Dieses Rezept stellt eine einfache und schnelle Möglichkeit dar, leckere Brötchen auf den Tisch zu zaubern. Und das Beste daran: …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low-Carb-Erdnussbutterkekse
Dieses Low-Carb-Keksrezept eignet sich perfekt für Tage, an denen man mal Gelüste auf Süßes hat und im Grunde weiß, dass …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Leinsamenbrot
Low Carb und Brot – das passt ja eigentlich nicht so wirklich zusammen, könnte man auf den ersten Blick meinen. …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Apfel-Spinat-Smoothie
Aus eigener Erfahrung können wir sagen, dass dieser Green Smoothie nicht nur unglaublich gut schmeckt, sondern morgens ein idealer Frühstücksersatz …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low-Carb-Crepes
Crepe – das ist eine vor allem in Frankreich beliebte Form des Eierkuchens. Ob süß oder pikant, dem Crepe sind …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Mango-Buttermilch-Shake
In Indien wird die Mango „göttliche Frucht“ genannt. Nicht ohne Grund, schmeckt die Mango doch gerade himmlisch. Die Mango gehört …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Chia-Pudding
Chia-Pudding in Kombination mit Goji-Beeren – Superfood im Doppelpack! Als Superfood werden von der Natur gegebene Lebensmittel bezeichnet, die sich …
Mehr hierzu lesen »Rezept für ein Low Carb Lauch-Schinkenomelette
Ein Lauch-Schinkenomelette ist ein perfektes Low-Carb-Gericht für’s Abendessen. Omelette – das klingt zunächst ja ganz einfach. Ist es eigentlich auch – wenn man bei der …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Waffeln ohne Mehl
Waffeln ohne Mehl? Das geht doch gar nicht werden viele jetzt sicher denken. Doch, das geht! Bei Low Carb geht so einiges, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein gesundes Sattmacher-Müsli
Eine der goldenen Low Carb Regeln besagt, dass man die obligatorischen drei Mahlzeiten pro Tag, die häufig von Ernährungswissenschaftlern gepredigt werden, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein gesundes Flohsamen-Müsli
Bereits Hildegard von Bingen beschäftigte sich mit der Wirkung von Flohsamen und empfahl die Heilpflanze bei Darmträgheit und Verstopfung. Erst …
Mehr hierzu lesen »