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Die Basis der Low-Carb-Küche ist eine sehr gemäßigte Kohlenhydratzufuhr. Wer es also gerne schon morgens etwas deftiger mag, für den …

Nicht jeder wacht morgens mit einem Bärenhunger auf und hat das Gefühl, ohne Frühstück das Haus nicht verlassen zu können. …

Wer den Tag früher mit einem Nutella-Brötchen begonnen hat und sich nun fragt, welche Alternative Low Carb zum Frühstück zu bieten …

Dass man bei Low Carb auf Fertigmüslis aus dem Supermarkt verzichten sollte, versteht sich von selbst. Gar nicht so einfach, …

Leinsamen sind aufgrund ihres nussigen Geschmacks nicht nur äußerst schmackhaft, sie haben auch eine positive Wirkung auf die Verdauung. Ähnlich wie …

Low Carb Pfannkuchen mit Beeren? Dauert das nicht viel zu lange? Zugegebenermaßen muss man sagen, dass die Mini-Pfannkuchen ein wenig …

Dieser Sojadrink ist ideal, wenn’s bei Low Carb mal schnell gehen muss. Er sättigt gut, hat nur 5g Kohlenhydrate und …

Nicht jeder kann morgens schon ein herzhaftes Omelette oder ein deftiges Rührei zu sich nehmen. Doch welche Alternativen bleiben, wenn man bei einer …

Dieses Leinsamen-Knäckebrot ist der Hit! Schnell im Backofen gemacht, je nach Vorliebe entweder süß (mit etwas Zimt und Süßstoff) oder …

Du hast morgens nach dem Aufstehen keine Zeit lange am Herd zu stehen, um Dir Dein Low-Carb-Frühstück zuzubereiten? Abends, wenn …

Brokkoli gehört zu der Familie der Kreuzblütengewächse und ist auch unter dem Namen Winterblumen- oder Spargelkohl bekannt. Die Inhaltsstoffe des …

Du möchtest den Sonntagmorgen mit einem ausgedehnten Frühstück beginnen und Deinen Lieben mal etwas Besonderes auftischen? Dann können wir Dir …

Omelettes sind ein wahrer Segen bei Low Carb – schnell und einfach zubereitet sind sie entweder solo oder als Beilage zu …

Der Fatburner-Drink basiert auf der Glyx-Formel. Aus einem Beerenmix, Leinöl und Sojamilch ist der Glyx-niedrige Frühstücks-Shake schnell zubereitet. Das Leinöl wirkt …

Locker-leichte Pfannkuchen eignen sich einfach perfekt für das sonntägliche Frühstück. So kann man in aller Ruhe und mit viel Genuss …

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die eine wirklich große Wirkung erzielen. Denn im Grunde kann die Welt ganz einfach …