Dieses Low-Carb-Rezept gehört zu den inzwischen sehr bekannten Alternativen für Pasta bei einer kohlenhydratarmen Ernährung. Der Spaghettikürbis gehört zur Familie …
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Low-Carb-Rezept für Blumenkohl-Püree
Allen, die vor der Ernährungsumstellung auf Low Carb große Fans von Kartoffelpüree waren, sei hiermit gesagt, dass dieses leckere Low-Carb-Rezept für …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen gesunden Chicken-Wrap
Natürlich sind herkömmliche Wraps bei Low Carb erst mal tabu. Doch mit etwas Kreativität kann man schnell die kohlenhydrathaltigen Fladen …
Mehr hierzu lesen »Rezept für gefüllte Zucchini Low Carb
Zucchini gehören zur Unterart des Gartenkürbis. Uns gefällt Zucchini in der Low-Carb-Küche aus diversen Gründen. Und dazu gehört mit Sicherheit, dass Zucchini …
Mehr hierzu lesen »Rezept für eine Low Carb Hackpizza mit Gemüse
Pizza bei Low Carb ohne schlechtes Gewissen zu schlemmen, ist fast eine Sache der Unmöglichkeit. Bei unserer Low Carb Hackpizza mit Gemüse …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Putenfilet auf Gemüsebett
Putenfilet auf Gemüsebett – ein Klassiker. Mit Cashewkernen, Chilis und Parmesan ergibt sich ein köstliches Geschmackserlebnis, das seinesgleichen sucht. Also …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein knuspriges Balsamico-Hähnchen
Dieses italienisch geprägte Gericht überzeugt durch die leichte Balsamico-Rosmarin-Note. Unser knuspriges Balsamico-Hähnchen ist einfach ein Traum, wenn man sich bei Low …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Hähnchen mit Feta-Tomaten-Sauce
Geflügel auf Gemüse gehört wohl zu den Klassikern bei Low Carb. Ob mittags oder abends – mit diesem Gericht kann …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Fischfilet auf Tomaten-Orangen-Soße
Fisch ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb-Ernährung, Fisch versorgt unseren Körper mit lebensnotwendigen Nährstoffen wie Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren, Jod, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lachs auf Spinat und Joghurtschaum
In der deutschen Küche genießt der Lachs eine Sonderstellung. Nicht nur, weil Lachs so reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren ist, sondern auch, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Rotbarsch auf Brokkoli
Der Rotbarsch gehört in Deutschland zu den beliebtesten Speisefischen. Daher möchten wir es an dieser Stelle natürlich nicht versäumen, Euch ein …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für gedünsteten Fisch auf Gemüsebett
Gemüse, helles Fleisch oder Fisch zu dünsten ist eine sehr schonende Zubereitungsmethode, bei der die wertvollen Vitamine und Nährstoffe in der Nahrung erhalten …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Lachs mit Fenchelgemüse
Bei Fenchelgemüse scheiden sich die Geister. Entweder man liebt oder hasst es. Doch eins ist sicher: Die Gewürz-, Gemüse- und Heilpflanze …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Tomaten-Seelachs
In Deutschland ist Seelachs der drittwichtigste Speisefisch. Auch wenn der Name anderes suggerieren möchte, hat der Seelachs – oder auch …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen knackigen Brokkolisalat
Brokkoli gehört zu den gesündesten Gemüsesorten und sollte daher – und weil er klasse schmeckt – bei einer Low-Carb-Ernährung nicht fehlen. Aufgrund …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Caesars Salad
Caesar’s Salad gehört zu den Klassikern unter den Salaten und ist für Low-Carb-Anhänger bestens geeignet. Hier das Rezept, das beispielsweise …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Pizzawaffeln
Diese leckeren Pizzawaffeln sind unter Low-Carb-Anhängern ein Hit – schnell zubereitet sind sie perfekt für den kleinen Hunger oder aber …
Mehr hierzu lesen »Rezept für kohlenhydratarme Brötchen
Bevor Du mit Low Carb angefangen hast, bist Du mit einem leckeren Nutella-Brötchen in den Tag gestartet? Die Zeiten müssen nicht …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low Carb Pfannkuchen mit Beeren
Low Carb Pfannkuchen mit Beeren? Dauert das nicht viel zu lange? Zugegebenermaßen muss man sagen, dass die Mini-Pfannkuchen ein wenig …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen sättigenden Sojadrink
Dieser Sojadrink ist ideal, wenn’s bei Low Carb mal schnell gehen muss. Er sättigt gut, hat nur 5g Kohlenhydrate und …
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