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Low-Carb-Rezept für Grünkohl-Chips
Portionen: 6 Portionen
Kalorien: 86 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 1 Tüte Grünkohl küchenfertig
  • 2 TL Kokosöl
  • 1 TL Parmesan gerieben
  • 1 TL Meersalz
  • Chiliflocken nach Bedarf
Anleitungen
  1. Den Backofen auf 175°C vorheizen.
  2. Das Kokosöl über den Grünkohl geben, gut untermischen.
  3. Nun ab in den Ofen, gut auf dem Backblech verteilen und mit Meersalz, Parmesan (und bei Bedarf Chiliflocken) bestreuen.
  4. Die Grünkohl-Chips sind nach 10 bis 15 Minuten fertig, wenn sich die Spitzen bräunlich verfärbt haben.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für Grünkohl-Chips
Amount Per Serving
Calories 86 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Fat 2g3%
Carbohydrates 7g2%
Protein 10g20%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.