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Low-Carb-Rezept für einen Spinat-Smoothie
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 103.5 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 2 Hände voll Babyspinat
  • 150 ml Kokoswasser
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 Banane
  • 1 Pfirsich reif
Anleitungen
  1. Gurke und die Pfirsich waschen und Spinat putzen
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa 20 Sekunden pürieren. Fertig.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Spinat-Smoothie
Amount Per Serving
Calories 103.5 Calories from Fat 6
% Daily Value*
Fat 0.7g1%
Carbohydrates 18.7g6%
Protein 3.6g7%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.