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Low-Carb-Rezept für einen Spinat-Smoothie
Vorbereitungszeit
10
Min.
Arbeitszeit
10
Min.
Portionen
:
2
Portionen
Kalorien
:
103.5
kcal
Autor
:
Low-Carb-Team
Zutaten
2
Hände voll Babyspinat
150
ml
Kokoswasser
1/2
Salatgurke
1
Banane
1
Pfirsich
reif
Anleitungen
Gurke und die Pfirsich waschen und Spinat putzen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa 20 Sekunden pürieren. Fertig.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Spinat-Smoothie
Amount Per Serving
Calories
103.5
Calories from Fat 6
% Daily Value*
Fat
0.7g
1%
Carbohydrates
18.7g
6%
Protein
3.6g
7%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.