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Low-Carb-Rezept für eine Sahne-Joghurt-Nachspeise
Vorbereitungszeit
20
Min.
Arbeitszeit
20
Min.
Portionen
:
4
Personen
Kalorien
:
232
kcal
Autor
:
Low-Carb-Team
Zutaten
450
g
Sojajoghurt
400
g
Erdbeeren
alternativ Himbeeren aus der Tiefkühlung
200
g
Sahne
0,5
Päckchen Sahnesteif
2
Spritzer Zitronensaft
Vanillearoma
Süße
Anleitungen
Den Sojajoghurt mit dem Vanillearoma, dem Zitronensaft und der Süße verrühren, beiseite stellen.
Die Schlagsahne in eine separate Schüssel geben und zusammen mit dem Sahnesteif steif schlagen.
Anschließend die Sahne vorsichtig unter die Joghurtmasse heben, eventuell noch einmal nachsüßen.
Nun mit frischen Erdbeeren (oder alternativ mit heißen Himbeeren verfeinern und sofort servieren.
Fertig ist das perfekte Low Carb Dessert!
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für eine Sahne-Joghurt-Nachspeise
Amount Per Serving
Calories
232
Calories from Fat 159
% Daily Value*
Fat
17.7g
27%
Carbohydrates
9.2g
3%
Protein
6g
12%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.