Die Kombination aus Avocado und Ei - ein köstliches Low-Carb-Rezept
Low-Carb-Rezept für Avocado-Spiegeleier
Vorbereitungszeit
2 Min.
Zubereitungszeit
3 Min.
Arbeitszeit
5 Min.
 
Portionen: 1 Person
Kalorien: 321 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 1 Scheibe Low-Carb-Brot
  • 1 Ei
  • 0,5 Avocado essreif
  • Salz
  • Pfeffer
Anleitungen
  1. Die Avocado mit einer Gabel zerdrücken und mit Salz und Pfeffer würzen
  2. Das Ei in der Pfanne braten, eine Prise Salz darübergeben
  3. Nun den Avocadomus auf das Brot geben und das Spiegelei darauf platzieren. Fertig!
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für Avocado-Spiegeleier
Amount Per Serving
Calories 321 Calories from Fat 211
% Daily Value*
Fat 23.4g36%
Carbohydrates 7.6g3%
Protein 18g36%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.