Selbstgemachtes, zuckerfreies und kohlenhydratarmes Eis
Low-Carb-Rezept für selbstgemachtes Eis
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 59.9 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 150 g gefrorene Früchte z.B. Beerenmix, Himbeeren
  • 100 ml Kokosmilch
  • 0,5 Limette Saft und Zesten
  • Süße nach Belieben
Anleitungen
  1. Die Limette heiß abbrausen, trocken reiben und den Saft auspressen und die Schale als Zesten fein abschälen
  2. Nun die gefrorenen Früchte mit dem Limettensaft pürieren
  3. Kokosmilch, Zesten und Süße hinzugeben
  4. Die Eismasse in einen gefriergeeigneten Behälter geben und ca. 5 Stunden tiefkühlen
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für selbstgemachtes Eis
Amount Per Serving
Calories 59.9 Calories from Fat 41
% Daily Value*
Fat 4.5g7%
Carbohydrates 2.4g1%
Protein 0.9g2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.