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Rezept für Low-Carb-Ketchup
Zubereitungszeit
35 Min.
Arbeitszeit
35 Min.
 
Portionen: 2 Gläser à 400g
Kalorien: 43.9 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 2 Dosen Tomaten gehackt
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Essig
  • Oregano
  • Curry
  • Muskat
  • Süße
  • Salz
  • Pfeffer
Anleitungen
  1. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken, kurz anbraten.
  2. Nun die gehackten Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer, Oregano, Curry und Muskat sowie 1 EL Essig abschmecken und etwa 30 Minuten einköcheln lassen.
  3. Abschließend noch mit Süße abschmecken und fein pürieren.
Nutrition Facts
Rezept für Low-Carb-Ketchup
Amount Per Serving
Calories 43.9 Calories from Fat 5
% Daily Value*
Fat 0.5g1%
Carbohydrates 7.1g2%
Protein 2.9g6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.