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Low-Carb-Rezept für einen Ratzfatz-Salat
Vorbereitungszeit
15
Min.
Arbeitszeit
15
Min.
Portionen
:
4
Personen
Kalorien
:
430.1
kcal
Autor
:
Low-Carb-Team
Zutaten
1
Kopfsalat
300
g
Serranoschinken
200
g
Gouda
2
Papaya
Sesamöl
Etwas Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Den Kopfsalat putzen und in mundgerechte Stücke rupfen.
Nun den Serranoschinken und den Salat auf den vier Tellern verteilen.
Den Gouda und die Papaya in Würfel schneiden, über dem Salat verteilen.
Nun aus Sesamöl und Balsamico-Essig ein Dressing anrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben. Fertig.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Ratzfatz-Salat
Amount Per Serving
Calories
430.1
Calories from Fat 205
% Daily Value*
Fat
22.8g
35%
Carbohydrates
17.1g
6%
Protein
37.3g
75%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.