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Ein sommerlicher, kohlenhydratarmer Mango-Buttermilch-Shake
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Low-Carb-Rezept für einen Mango-Buttermilch-Shake
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 175 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 500 ml Buttermilch
  • 1 Mango
  • 1 Limette
  • Süße nach Bedarf
Anleitungen
  1. Die Mango entkernen und schälen.
  2. Die Limette auspressen.
  3. Anschließend alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Mango-Buttermilch-Shake
Amount Per Serving
Calories 175 Calories from Fat 17
% Daily Value*
Fat 1.9g3%
Carbohydrates 23.6g8%
Protein 9.4g19%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.