Eine tolle Kombination: dieser Low-Carb-Smootie vereint Orangen und Wirsing
Low-Carb-Rezept für einen Orangen-Wirsing-Smoothie
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 149.5 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 100 g Kokosmilch fettreduziert
  • 5 Blätter Wirsing
  • 1 Orange ausgepresst
  • 1 Banane
Anleitungen
  1. Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis sich ein leichter Schaum bildet.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Orangen-Wirsing-Smoothie
Amount Per Serving
Calories 149.5 Calories from Fat 80
% Daily Value*
Fat 8.9g14%
Carbohydrates 13.6g5%
Protein 2g4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.