Low-Carb-Rezept für einen Orangen-Wirsing-Smoothie
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 149.5 kcal
Zutaten
- 100 g Kokosmilch fettreduziert
- 5 Blätter Wirsing
- 1 Orange ausgepresst
- 1 Banane
Anleitungen
-
Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis sich ein leichter Schaum bildet.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Orangen-Wirsing-Smoothie
Amount Per Serving
Calories 149.5
Calories from Fat 80
% Daily Value*
Fat 8.9g14%
Carbohydrates 13.6g5%
Protein 2g4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.