Gesund und Low Carb in den Tag starten: mit unserem Frühstücksshake
Low-Carb-Rezept für einen Frühstücksshake
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 124.4 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 500 ml Buttermilch
  • 0,5 Salatggurke
  • 1 Hand voll Grünkohl
  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 2 EL Sellerie klein geschnitten
  • Saft von 2 Limetten
  • Ingwer daumengroß
  • 1 Prise Zimt
  • Süße nach Bedarf
Anleitungen
  1. Die kleingeschnittene Gurke zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer, kurz pürieren und fertig ist der Low-Carb-Frühstücksshake!
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Frühstücksshake
Amount Per Serving
Calories 124.4 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Fat 1g2%
Carbohydrates 20.5g7%
Protein 5.5g11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.