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Ein schnelles, alltagstaugliches Rezept für eine Low-Carb-Hackfleischpfanne
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Low-Carb-Rezept für eine schnelle Hackfleischpfanne
Vorbereitungszeit
15 Min.
Zubereitungszeit
15 Min.
Arbeitszeit
30 Min.
 
Portionen: 2 Personen
Kalorien: 697 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 500 g Hackfleisch
  • 500 g Tomaten passiert
  • 200 g Fetakäse
  • 1 Paprika grün
  • 1 Paprika gelb
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Oregano
  • Thymian
  • Salz
  • Pfeffer
Anleitungen
  1. Zwiebel und Knoblauchzehen klein hacken
  2. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. Beiseite stellen.
  3. Nun das Hackfleisch zusammen mit der fein geschnittenen Zwiebel scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Paprika und Knoblauch hinzugeben und kurz mitbraten.
  5. Die passierten Tomaten hinzugeben, umrühren
  6. Anschließend den klein geschnittenen Feta unterheben, mit Thymian, Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für eine schnelle Hackfleischpfanne
Amount Per Serving
Calories 697 Calories from Fat 574
% Daily Value*
Fat 63.8g98%
Carbohydrates 18.6g6%
Protein 74.9g150%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.