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Low-Carb-Powerfood: Chia-Pudding
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Low-Carb-Rezept für Chia-Pudding
Vorbereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 
Portionen: 1 Person
Kalorien: 117.8 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 200 ml Mandelmilch
  • 6 Goji-Beeren
  • 4 EL Chia-Samen
  • 0,5 TL Zimt
  • Süße wie Xylit oder Erythrit
Anleitungen
  1. Einfach alle Zutaten (bis auf die Goji-Beeren) in eine Schüssel geben und etwa 2 Stunden, gerne aber auch über Nacht quellen lassen.
  2. Anschließend die Goji-Beeren darüber verteilen und genießen!
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für Chia-Pudding
Amount Per Serving
Calories 117.8 Calories from Fat 77
% Daily Value*
Fat 8.5g13%
Carbohydrates 2g1%
Protein 5.1g10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.