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Low-Carb-Rezept für einen Mandel-Spinat-Smoothie
Vorbereitungszeit
10
Min.
Arbeitszeit
10
Min.
Portionen
:
2
Portionen
Kalorien
:
256
kcal
Autor
:
Low-Carb-Team
Zutaten
300
ml
Mandelmilch
100
g
Trauben
kernlos
2
Hände voll frischer Spinat
2
Bananen
reif
4
EL
Mandelmus
Anleitungen
Alle Zutaten so lange in den Mixer geben und fein pürieren bis der Smoothie eine cremige Konsistenz aufweist.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Mandel-Spinat-Smoothie
Amount Per Serving
Calories
256
Calories from Fat 107
% Daily Value*
Fat
11.9g
18%
Carbohydrates
59.6g
20%
Protein
9.8g
20%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.