Low-Carb-Rezept für einen Kiwi-Bananen-Smoothie
Vorbereitungszeit
5 Min.
Arbeitszeit
5 Min.
Portionen: 1 Person
Kalorien: 207.5 kcal
Zutaten
- 1 Banane reif
- 1 Kiwi reif
- 250 ml Buttermilch
- 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
- Süße nach Belieben
Anleitungen
-
Kiwi und Banane schälen und in den Mixer geben.
-
Anschließend die die übrigen Zutaten hinzugeben.
-
Nochmals durchmixen. Fertig.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Kiwi-Bananen-Smoothie
Amount Per Serving
Calories 207.5
Calories from Fat 19
% Daily Value*
Fat 2.1g3%
Carbohydrates 31.3g10%
Protein 10.1g20%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.