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Nährwerte Beschriftung
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Low-Carb-Rezept für Chicken Nuggets
Vorbereitungszeit
15
Min.
Zubereitungszeit
25
Min.
Arbeitszeit
40
Min.
Portionen
:
3
Personen
Kalorien
:
553
kcal
Autor
:
Low-Carb-Team
Zutaten
550
g
Hühnerbrust
400
ml
Sojasoße
100
g
Mandelmehl
50
g
Sesam
Pfeffer
Salz
Anleitungen
Die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden und leicht salzen.
Die Sojasoße in eine Schüssel geben, das Mandelmehl zusammen mit dem Sesam in einer zweiten Schlüssel vermischen.
Nun die einzelnen Hühnerbruststückchen zunächst in die Sojasoße tunken und anschließend mit der Mandelmehlmischung ummanteln.
Den Backofen auf 200°C vorheizen und die Chicken Nuggets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Für 20 bis 25 Minuten goldbraun backen und anschließend genießen!!!
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für Chicken Nuggets
Amount Per Serving
Calories
553
Calories from Fat 189
% Daily Value*
Fat
21g
32%
Carbohydrates
15.7g
5%
Protein
73.9g
148%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.