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Low-Carb-Rezept für einen Schafskäse-Dip
Vorbereitungszeit
15 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
 
Portionen: 2 Personen
Kalorien: 163 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 120 g Magerquark
  • 50 g Schafskäse
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 3 EL Wasser
  • 1,5 EL Walnüsse
  • Salz
  • Pfeffer
Anleitungen
  1. Frühlingszwiebel putzen und in feine Ringe schneiden.
  2. Die Walnüsse in kleine Stückchen hacken.
  3. In einer separaten Schüssel den in kleine Stücke zerbröselten Schafskäse mit dem Quark und dem Wasser verrühren. Nun die Walnüsse mit den Zwiebelringen hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nutrition Facts
Low-Carb-Rezept für einen Schafskäse-Dip
Amount Per Serving
Calories 163 Calories from Fat 91
% Daily Value*
Fat 10.1g16%
Carbohydrates 8g3%
Protein 13.7g27%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.