Viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate - mit unserem Rezept für Proteinpfannkuchen ist das möglich
Rezept für Low-Carb-Proteinpfannkuchen
Vorbereitungszeit
10 Min.
Zubereitungszeit
5 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
 
Portionen: 4 Pfannkuchen
Kalorien: 213 kcal
Autor: Low-Carb-Team
Zutaten
  • 100 g Frischkäse
  • 40 g Mascarpone
  • 4 Eier
  • 40 g Eiweißpulver
  • 10 g Gluten
  • Süße nach Bedarf
Anleitungen
  1. Die Zubereitung der Proteinpfannkuchen ist denkbar einfach: Einfach alle Zutaten in eine Rührschüssel geben, mit dem Handrührgerät schaumig schlagen.
  2. Dann in eine Pfanne geben und vier Pfannkuchen daraus ausbacken. Fertig.
Rezept-Anmerkungen

Welche Low-Carb-Proteinpfannkuchen schmecken dir am besten? Teile dein Lieblingsrezept gerne mit uns unter diesem Artikel : )

Nutrition Facts
Rezept für Low-Carb-Proteinpfannkuchen
Amount Per Serving
Calories 213 Calories from Fat 125
% Daily Value*
Fat 13.9g21%
Carbohydrates 2.6g1%
Protein 19.1g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.