Der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite. Da fehlt nur noch ein sommerlicher, erfrischender Low Carb Drink? Kein Problem! …
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Rezept für einen Spinat-Smoothie
Spinat-Smoothie? Ok, das klingt zugegebenermaßen vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig. Doch hat dieser Smoothie es wirklich in sich! Denn das grüne Blattgemüse …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Avocado-Birnen-Smoothie
Avocados sind reich an ungesättigten Fettsäuren und bieten bei Low Carb die ideale Grundlage für einen gesunden Start in den …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Himbeer-Smoothie
Himbeeren gehören nicht ohne Grund zu den beliebtesten Sommerfrüchten. Aufgrund ihres hohen Vitamin C-Gehalts gelten Himbeeren als wirksames Mittel gegen …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low Carb Proteinpfannkuchen
Low Carb Proteinpfannkuchen? Schmeckt das denn? Wer morgens gerne süß in den Tag startet und mit Omelettes oder Rührei wenig anfangen …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen sommerlichen Erdbeer-Drink
Ob zum Frühstück, als Snack oder als Energiebooster nach dem Sporttraining – dieser sommerliche Erdbeer-Drink hat es in sich. Erfrischend, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für eine Smoothie Bowl
Was genau ist denn eine Smoothie Bowl, werden sich sicherlich viele Low Carb Anhänger nun fragen. Eine Smoothie Bowl ist …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein Himbeermüsli
Denkbar einfach und herrlich fruchtig-frisch ist dieses leckere Low-Carb-Frühstück! Einfach etwas Quark, Leinsamen, gehackte Mandeln oder Walnüsse und frische Beeren …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Chia-Schokoladenpudding
Wir sind große Fans von Chia-Samen. Nicht nur wegen ihres extrem hohen Anteils an Nährstoffen, Vitamin B, Kalzium, Kalium, Phosphor, Zink …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Kokos-Zimt-Bites
So könnten wir jeden Tag in den Morgen starten. Herrlich knusprige Kokos-Zimt-Stückchen mit Mandelmilch. Wenn man die Kokos-Zimt-Bites am Wochenende …
Mehr hierzu lesen »Rezept für Low Carb Mini-Pancakes
Low Carb Mini-Pancakes (kleine Pfannkuchen), fluffig-kross gebacken und mit etwas Zimt und ein paar Blaubeeren serviert – ein zuckerfreier Low Carb …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Götterspeise mit Früchten
Wenn man nicht viel Zeit hat und für den kommenden Tag ein schnelles und originelles Low Carb Dessert zubereiten möchte, bietet …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Rote-Bete-Apfel-Drink
Bei Rote Bete scheiden sich die Geister. Erst recht, wenn man sie in einem Getränk verarbeitet. Trotz aller Skepsis, die …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Schokoladen-Kirschkuchen
Schoko-Kirschkuchen ohne Mehl und ohne Zucker? Hört sich zu gut an, um wahr zu sein? Nicht ganz! Denn manchmal kann …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Schoko-Muffins ohne Mehl und Zucker
Es muss etwas Süßes sein? Jetzt und sofort? Das Gefühl kennen wir (leider) nur zu gut. Wir haben die Lösung: …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für ein Schoko-Zucchini-Brot
Wie passen Zucchini und Schokolade zusammen? Ganz wunderbar, wie wir finden! Denn das Schoko-Zucchini-Brot wird durch die Zucchini herrlich saftig. …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Rote-Bete-Ingwer-Smoothie
Die Rote Bete ist ein klassisches Wintergemüse. Sie strotzt voller Vitamin C, Eisen, Kalium und Folsäure. Dass sich die Rote …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für Mini-Rührkuchen
Rührkuchen sind schnell und einfach zubereitet und schmecken herrlich saftig. Ideal also, wenn sich spontaner Besuch angekündigt hat oder man …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Sellerie-Ananas-Smoothie
Zugegebenermaßen ist dieser Low Carb Smoothie nur etwas für Fortgeschrittene. Wer sich bereits an das Konzept von Green Smoothies herangetastet hat, …
Mehr hierzu lesen »Low-Carb-Rezept für einen Grünkohl-Mango-Smoothie
Grünkohl gehört zu der Familie der Kreuzblütengewächse und hat im Herbst und Winter Saison. Ebenso wie Spinat eignet sich Grünkohl …
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