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Hmmm, bereits beim Backen verbreiten die Kirsch-Schoko-Muffins einen herrlichen Duft in der ganzen Wohnung und steigern die Vorfreude auf diese leckeren, …

Du kennst Wirsing nur in gekochter Form? Dann solltest Du mal diesen leckeren Wirsing-Smoothie ausprobieren! Mit 26 Kalorien und 2,9g Kohlenhydraten pro 100g …

Wer bei Low Carb mit diesem Smoothie in den Tag startet, ist erst mal gesättigt – das können wir Dir …

Ob auf dem Grill oder im Backofen zubereitet – die Käse-Bacon-Zucchini macht – nicht nur bei Low Carb – ganz …

Smoothie Bowls sind der neueste Trend aus den USA. Sie kommen etwas dickflüssiger daher als normale Smoothies und können daher …

Ohne Brot geht es bei Low Carb einfach nicht? Das kann man gut nachvollziehen, wenn man bedenkt, welch großer Beliebtheit …

Wenn es draußen kalt wird, ist der Brokkoli das ideale Gemüse, um Erkältungen vorzubeugen. Denn Brokkoli besitzt nicht nur jede Menge …

Salami-Käse-Chips – einfacher und schneller können Chips wohl nicht hergestellt werden. Einfach etwas geriebenen Käse auf den Salamischeiben verteilen, in …

Chorizo ist eine grobe, würzige Paprikawurst aus Spanien, die mit ihrem leckeren Paprika-Knoblauch-Aroma so manchem Gericht den richtigen Pfiff verleiht. …

Unser süßer Low Carb Aufstrich ist für alle, die nicht lange in der Küche stehen wollen. Er ist in maximal …

Es ist Sommer und du hast Lust zu dippen? Kein Problem! Dieser Dip kann ideal zusammen mit Rohkost genossen werden. Alternativ kann …

Die Forelle gehört zu der Familie der Lachsfische und erfreut sich in Deutschland als Speisefisch großer Beliebtheit. Bei Low Carb …

Im Herbst ist es Zeit für leckere Low Carb Gerichte, die von innen wärmen – und da darf der Kürbis …

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die – wie wir finden – vollkommen zu Recht zu den Frühstücksklassikern geworden sind. …

Wer kann schon langfristig auf Burger verzichten? Also wir jedenfalls nicht. Daher stellen wir euch hier eine Low-Carb-Variante vor, von …

Dieses Low Carb Rezept macht wirklich etwas her und ist dabei herrlich unkompliziert und ohne große Kochkünste zuzubereiten. Sowohl die …

Nicht nur für Vegetarier sind die Gemüsepäckchen beim Grillen ein wahres Highlight. Denn mit den kleinen Gemüsepäckchen wird es so …

Der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite. Da fehlt nur noch ein sommerlicher, erfrischender Low Carb Drink? Kein Problem! …

Spinat-Smoothie? Ok, das klingt zugegebenermaßen vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig. Doch hat dieser Smoothie es wirklich in sich! Denn das grüne Blattgemüse …

Sonntagmorgen und Du hast genug von Omelettes oder Rührei? Kein Problem! Einfach die Muffinform aus dem Schrank holen und los …