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Rezept für einen Sellerie-Ananas-Smoothie

Zugegebenermaßen ist dieser Smoothie nur etwas für Fortgeschrittene. Wer sich bereits an das Konzept von Green Smoothies herangetastet hat, wird mit diesem leckeren Smoothie seine wahre Freude haben. Der Ingwer verleiht ihm eine leicht scharfe Note, auch die Sellerie gibt dem Smoothie eine ganz besondere Note, die allerdings durch die süßen Früchte als angenehm dezent wahrgenommen wird.

 

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Sellerie-Ananas-Smoothie
Sellerie-Ananas-Smoothie

 

5.0 from 2 reviews
Rezept für einen Sellerie-Ananas-Smoothie
Nährwerte
  • Ergibt: 2 Personen
  • Portionsgröße: Pro Portion
  • Kalorien: 113,5 kcal
  • Fett: 0,7g
  • Kohlenhydrate: 19,7g
  • Eiweiß: 3,8g
Zubereitungszeit: 
Koch- bzw. Backzeit: 
Gesamtzeit: 
Zutaten
  • 1 Hand Babyspinat
  • ½ Ananas
  • 1 Pfirsich
  • 300 ml Wasser
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • 1 Stück Ingwer, daumengroß
  • Stevia bei Bedarf
Zubereitung
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
 

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4 Kommentare

  1. Das war mein erster Smoothie überhaupt – hab Blattsalat statt Spinat genommen, sehr lecker!

    • Hallo Sabine,

      das freut uns natürlich ungemein. Zumal es Dein erster Smoothie überhaupt war. Wir hoffen, wir konnten Dich etwas dafür begeistern.

      Viele Grüße
      Dein Low-Carb-Team

  2. Hallo, ich erlese mir gerade die Anleitung und Gerichte für >Low Cartp.

    Ananas wird nicht empfohlen genauso gemischtes Hackfleisch..ich finde aber immer mehr Gerichte mit Lebendsmittel die nicht erlaubt sind! Mein Mann hat Multiple-Sklerose und bei mir wurden Lipödeme (Beine,Arme,Nacken) festgestellt…
    Frage..darf mein Mann auch Low Carp essen..Lipödem konnte ich überall erlesen.
    Dankeschön für diese Diät und die Mühe –es macht es mir leicht damit eine Umstellung (Diät) an zu fangen.
    LG Susanne

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