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Rezept für einen Mandel-Spinat-Smoothie

Dieser leckere Spinat-Smoothie erhält sein herrliches Mandelaroma gleich auf zweifache Weise: durch Mandelmilch und Mandelmus. Der Spinat und die Trauben sind voller gesunder Antioxidantien, die Bananen verleihen dem Smoothie die gewünschte cremige Konsistenz. Genauso stellen wir uns einen Green Smoothie vor. 

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Mandel-Spinat-Smoothie
Mandel-Spinat-Smoothie

 

Rezept für einen Mandel-Spinat-Smoothie
Nährwerte
  • Ergibt: 2 Portionen
  • Portionsgröße: Pro Portion
  • Kalorien: 256 kcal
  • Fett: 11,9g
  • Kohlenhydrate: 59,6g
  • Eiweiß: 9,8g
Zubereitungszeit: 
Koch- bzw. Backzeit: 
Gesamtzeit: 
Zutaten
  • 300ml Mandelmilch
  • 100g Trauben, kernlos
  • 2 Hände voll frischer Spinat
  • 2 Bananen, reif
  • 4 EL Mandelmus
Zubereitung
  1. Alle Zutaten so lange in den Mixer geben und fein pürieren bis der Smoothie eine cremige Konsistenz aufweist.
 

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